İrem Tanman’ın İnce Zevkini Yansıtan Yalın Dünyası

Sosyal medyanın da etkisiyle mış gibi yapmak hayatımızın her noktasına sirayet eder hale geldi. Bu nedenle içinde bulunduğumuz gösteriş çağında, göründüğü gibi olan ve yaşayan insanlara rastlamak iyice güçleşti. İrem Tanman, ender bulunan o insanlardan biri. İrem’in Instagram hesabındaki zarafet, doğallık, yalınlık, incelik ve benzersiz yaratıcılık, onun gündelik yaşamının ve karakterinin birebir yansıması. İrem’le 2013’te yollarımız kesişir kesişmez arkadaş olunca, onun rafine kelimesinin hakkını sonuna kadar veren tavrına her geçen gün hayran kaldım. Çabasızca ilham saçmak İrem’in doğasında var. Söylediklerimde en ufak bir abartı yok. Ama burada bir parantez açıp insanın girl crush’ıyla arkadaş olmasının paha biçilemez olduğunu da eklemeliyim. Sadece görsel zevkleri ve seçimleriyle değil, sakin ve dengeli karakteriyle de kendini ortaya koyan İrem’le rutinleri hakkında sohbet ettik.

Bakım yapmak senin için ne ifade ediyor?

İyi hissetmek için basit bilgilerin değerli olduğunu düşünüyorum. Önemli olan kusursuzluğu yakalamak değil de, bir bütün olarak bana neyin iyi geldiği. Hareket etmek, su içmek ve kendime vakit ayırmak gibi basit şeyler.

 

Peki hangi ritüeller sana iyi geliyor?

Masaj yaptırmak, hamama gitmek, evde mum ışığı eşliğinde sevdiğim müziği dinlemek ve yoga yapmak.

 

Banyondan eksik olmayan favori ürünlerin neler?

Banyo sonrasında ve günün her saatinde kullandığım organik içerikli aromaterapik karışımlardan, soğuk sıkım yağlara uzanan geniş bir doğal yağ koleksiyonum var. Doğanın sunduğu bitkilerin özleri muazzam bir bitki bilinci barındırıyor. Ayrıca kokularıyla da büyülüyorlar insanı.

İstanbul’da seni en çok etkileyen bakım destinasyonları hangileri?

Kılıç Ali Paşa Hamamı ve yeni açılan Zeyrek Çini Hamam. Bunun yanında gittiğim yerlerde de farklı masajlar deniyorum.

Fiziğinin karakterini tamamladığı minimal bir stilin var. Hangi makyaj ürünlerini tercih ediyorsun?

Hem allık hem ruj özelliği olan pratik ürünler favorim. Bunları minik çantalarımda taşımak da kolay oluyor. Mesela Olio e Osso Balm ve Byredo Color Stick Flower Play. Bazen sadece nem veren şeffaf stick Pixie On the Glow’u kullanmayı seviyorum.

 

Minimal, az ve öz eşyaya sahip olmaktan yanasın. Bu seçimin iyi olma halini nasıl etkiliyor?

Bana hizmet etmeyen eşyaları biriktirmeyi sevmiyorum. Eğer bir artisan veya sanatçı tarafından yapılmış beğendiğim bir objeye rastlarsam onu satın alıyorum. Benim için ev, hareketli hayatımı dengelediğim, içe döndüğüm, hafif ve iyi hissetmek istediğim bir yer. Az eşya ve sakin tonlar bunu destekliyor.

Denemeye cesaret etmediğin, belki stiline uymayacağını düşündüğün ama bir çılgınlık yapıp deneyeceğin bir görünüm var mı?

Belki bir ara saçlarımı platin sarıya boyatmayı deneyebilirim.

Beslenme rutininde neler var? Nelere dikkat ediyorsun? Hangi konularda rahatsın?

Zamanla kendimi izleyerek beslenme konusunda nelerin bana iyi geldiğini öğrendim. Tabii ki arada kontrolden çıktığım oluyor. Bunun çok normal olduğunu düşünüyorum. Güzel yemek yemek hayatta en keyif aldığım şeylerden biri. Örneğin seyahatlerde lokal, farklı ve güzel olanı deneyimlemek benim için yolculuğun ve hayatın en heyecanlı kısmı. Yemekle ruh hali arasında paralel bir ilişki var. Bunu dengelemek bana iyi hissettiriyor.

Organik pazara gitmeyi seviyorum. Alışveriş yaparken etiket okuyorum. Temiz, sağlıklı ve mevsiminde sebze ağırlıklı beslenmeyi seviyorum. Öğünler arasında en az dört saat ara vermeye, gece geç saatte yemek yememeye dikkat ediyorum. Su içmeye hiç olmadığı kadar özen gösteriyorum. Suyun eklem sağlığından vücudun esnekliğine kadar pek çok faydası var. Aç karnına kahve içmemek ve sabahları protein yiyerek güne başlamak gün boyunca kan şekeri dengemi korumamı sağlıyor.

 

Sabah rutinin var mı?

Rutinin sağlık üzerinde ciddi bir etkisi olsa da ben bu konuda pek iyi değilim. Sabah uyandığımda ne istiyorsam veya neye ihtiyacım varsa onu yapıyorum. Bu bazen nefes egzersizi, yoga veya meditasyon, bazen de müzik açıp kahvaltı hazırlamak oluyor. Kuru fırçalama yaptıktan veya ılık bir duş aldıktan sonra organik soğuk sıkım yağlarla cildime masaj yapmayı seviyorum. Ilık su yudumlama gibi Ayurvedik sabah ritüelleri uyguladığım da oluyor.

Stil ve güzellik seçimleriyle sana ilham veren kişiler var mı?

Doğallığını koruyan bütün arkadaşlarım.

Yirmili yaşlarımızın başlarından beri arkadaşız. Beraber büyüyüp otuzlarımıza vardık. Yaşadığımız doğal değişimleri sık sık konuşuyoruz. Geçen zaman olgusuna dair hislerin, düşüncelerin neler?

Geriye dönüp baktığımda aslında hiç değişmediğimizi görüyorum. Sadece kendimizi daha iyi tanıdığımız için daha farkındalıklı seçimler yapıyoruz. Bu da bize iyi geliyor. Ruhumuza, bedenimize, zihnimize neyin iyi geleceğini araştırmak ve durmaksızın bir şeyler keşfetmek çok heyecan verici.

Son zamanlarda yin yoga pratiğini hayatına kattın. Bu yolculuğu nasıl ve neden seçtin? İçinden geçtiğin sürecin mental ve fiziksel etkileri oldu mu?

Uzun zamandır yoga yapıyordum. Yaklaşık sekiz ay önce biraz daha derinleşmek adına başladığım eğitimle yin yoga uzmanı oldum. Aslında ders vermeye başlamak aklımda yoktu. Genelde hareketi teşvik eden bir düzende yaşıyoruz. Yin yoga ise biraz daha içe dönerek dengelenmemizi sağlıyor. Aynı zamanda fasya gibi iç dokulara ulaşmamıza yardımcı oluyor. Mental ve fiziksel etkilerini tek bir cümleye sığdırmakta zorlanıyorum. Yavaş yavaş kazandığım farkındalıklar yenileri için yer açtı. Zaten değişimin de yavaş yavaş gerçekleştiğinde sağlıklı ve güzel olduğuna inanıyorum.

 

Sana açık çek veriyorum. Dilediğin gibi bir güzellik / iyi yaşam ürünü veya markası çıkaracak olsan nasıl bir şey yaratmak isterdin?

Tamamen iyi hissettirmeye odaklanarak bir merkez kurmak isterdim. Bir dağın tepesinde, her köşesi iyi hissettiren aktivitelerle dolu bir yer.

Sadece çekimlerde kurduğun dünyalar değil, yakınların için hazırladığın sofralar da her zaman çok özel ve ilham verici. Kuracağın masa düzenine nasıl karar veriyorsun?

Eğer iyi malzeme ve ürün varsa, elimdekileri arkadaşlarımla paylaşmaya değer bir kutlamaya dönüştürüyorum. Masa düzeni kendiliğinden gelişiyor. Ayşe Tanman ve Astier de Villate seramik tabaklar, ince cam bardaklar ve birkaç parça gümüş servis yetiyor.

Annen, baban veya aile büyüklerinin sana aktardığı güzellik / iyi yaşam tüyoları var mı?

Sporcu bir babayla büyüdüm. Onun dengeli yaşamı ve disiplini her zaman takdir ettiğim özellikleri oldu. Neyse ki bu konuda üzerimde baskı hissetmedim hiç. Yollar kişiye özel. Ben biraz daha rahatım ama yakınımda güzel bir örnek vardı. Annem de kişinin kendi orjinalliğini önemseyen biri.

En sevdiğin kusurun nedir?

Arada raydan çıkan kaşlarım ve yazın yüzümün her yanını saran çillerim.