Kilo Vermede Sürdürülebilir Sonuçlar Elde Etmenin Püf Noktaları
Diyetisyen ve yeme davranışı uzmanı Pırıl Şenol, kilo vermenin bir hedef değil, sonuç olması gerektiğine inanıyor.
Yazı Seda Yılmaz
mental sağlık
Neden Hepimiz Yumurta Dondurma İşlemine Başvuruyoruz?
Bu gerçekten geleceğimize dair akla yatkın bir plan mı, yoksa kadınlara yönelik bir tuzak mı? Esen Boyacıgiller, gitgide büyüyen 34,7 milyar dolarlık yardımcı üreme teknikleri sektörünü mercek altına alıyor.
Yazı Esen Boyacıgiller
Dopamin Menüsü Trendi İyi Hissetmenin İpuçlarını Veriyor
TikTok’ta viral olan, iyi hissetmenin püf noktalarını içeren dopamin menüsü hayatınızda fark yaratabilir mi?
Yazı Dilan Günaçtı
2024’te Hayatımı Değiştiren Bazı Şeylere Dair
Mübalağadan sorumlu genel yayın yönetmenimiz Valerie Dayan yıl sonu listesini paylaşıyor.
Yazı Valerie Dayan
Lal Batman’la Farklı Disiplinler ve Rutinler Üzerine
Sanatçı Lal Batman, yoğun temposunda kendine has dengesini kurarak oluşturduğu rutinlerini anlatıyor.
Yazı Şevval Akyüz
Makyaj Rutini Bir Meditasyon Pratiğine Dönüşürse
Dilan Günaçtı, makyaj rutinini yaratıcı bir yolculuğa dönüştürme sürecinin nasıl benliğiyle bağ kurarak yeni ilhamlara kapı açtığını anlatıyor.
Yazı Dilan Günaçtı
Farkındalığı Olan Bir Parti Kızından Hangxiety ile Baş Etme Rehberi
Akşamdan kalmalığın üzerine eklenen kaygılı olma haline verilen bir isim var artık: hangxiety.
Yazı Dilan Günaçtı
Pia Hakko Yeşil Bali’de Kendini Buluyor
PSC Brand’in kurucularından Pia Hakko Yeşil’le tutkunu olduğu Bali’ye doğru yol alarak bakım ve iyi yaşam rutinlerine ortak oluyoruz.
Yazı Seda Yılmaz
Fotoğraf Pia Hakko Yeşil'in izniyle
Sık Sık Seyahat Eden DEHB’li Bir Yolcunun Bakım Çantası Hazırlama Tüyoları
Bavul hazırlamak sizi strese mi sokuyor? Bu stresi hafifletecek ve hazırlıklarınızı kolaylaştıracak önerilerle yolculuktan önce yanınızdayız.
Yazı Defne Sarıçetin
Şişmanlık Halen Feminist Bir Mesele Mi?
Popüler kültürde Prenses Diana’nin terapisti olarak anılan Susie Orbach’la günümüzde bedenimizi nasıl algıladığımızı konuştuk.
Yazı Seda Yılmaz
Amanda Norgaard ile Dünyanızı Sarsmak ve Benliğinizle Bağınızı Korumak Üzerine
Kundalini yoga eğitmeni ve şair Amanda Norgaard, hayatına heyecan katan ve ruh halini dengede tutan pratik ve ritüelleri bizimle paylaşıyor.
Yazı Defne Sarıçetin
Kahve Düşkünleri Mutlu Olacak
Siz de kahvesiz yapamayanlardan mısınız? Beslenme ve diyet uzmanı Şükran Yıldız’ın kafein hakkında verdiği bilgilere kulak verin.
Yazı Şükran Yıldız