
Kilo Vermede Sürdürülebilir Sonuçlar Elde Etmenin Püf Noktaları
Diyetisyen ve yeme davranışı uzmanı Pırıl Şenol, kilo vermenin bir hedef değil, sonuç olması gerektiğine inanıyor.
Yazı Seda Yılmaz
Diyetisyen ve yeme davranışı uzmanı Pırıl Şenol, kilo vermenin bir hedef değil, sonuç olması gerektiğine inanıyor.
Yazı Seda Yılmaz
En önemlisi devamlılık, adaptasyon ve keyif aldığınız egzersizi bulmak.
Yazı Sevda Bingöl
Bedenine iyi bakmak isteyen kreatifler için holistik bir iyi yaşam merkezi.
Yazı Defne Sarıçetin
Beden ve zihin için sürdürülebilir çözümler arayanlara özel bir iyi yaşam merkezi.
Yazı Defne Sarıçetin
Oyuncu, yönetmen, takı tasarımcısı ve Arnavutköy'ün yerlisi sizi aniden Boğaz’a atlamaya veya kaykay kaymaya ikna edebilir.
Yazı Valerie Dayan
Fotoğraf Kıvılcım Güngörün
Gezegeni kurtarmak adına Patagonia’yı elden çıkaran Yvon Chouinard’dan öğretiler.
Yazı Defne Sarıçetin
Fitness uzmanı Akın Akman’ın pozitiflik saçan hareketli hayatına, ona kendini iyi hissettiren rutinlerle konuk oluyoruz.
Yazı Valerie Dayan
Vücudu sağlığından ödün vermeden çalıştıran, kapsayıcı bir egzersiz programı.
Yazı Defne Sarıçetin