Mental sağlık ve psikedelikler arasındaki ilişki pek de yeni bir başlık sayılmasa da, gün geçtikce daha görünür ve günlük hayata dokunan bir konu haline geliyor. Genellikle halüsojenik mantarları günlük olarak küçük dozlarda tüketmek anlamında kullanılan “microdosing” kelimesi, 2022'nin Ağustos’unda Google aramalarında zirveye ulaştı. 2019’da Michael Pollan’ın How to Change Your Mind: The New Science of Psychedelics kitabını okuduğumda, yepyeni bir dünyanın kapılarının aralandığını hissetmiştim. Psikedelik mental sağlık tedavilerine tarih boyunca yapışan olumsuz damgayı ortadan kaldırma konusunda önemli bir duruşa sahip bu kitabın etkileri sadece bana değil, tüm dünyaya ulaştı. Kitabın ilk baskısından bu yana, psilosibin (yani sihirli mantar), LSD, MDMA, ketamin ve meskalinin ruh sağlığı üzerindeki potansiyel faydaları üzerine yapılan araştırma ve deneyler tarihi seviyelerde fon almaya ve ilgi görmeye başladı. Her geçen gün daha fazla nörolog ve nörobilimci, psikedeliklerin anksiyete, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, alkolizm ve PTSD gibi ruh sağlığı sorunlarına yönelik etkilerini ve psikedeliklerin psikoterapide kullanımını bilimsel bir çatıya oturtmak ve anlamak için çalışıyor. Araştırmalarda söz konusu olan önemli başlıklardan biri de bu tedavilerin nöroplastisite, yani beynin değişikliklere uğrama konusundaki etkilerini saptamak. Hatta Pollan da, 2020 yılında UC Berkeley Center for the Science of Psychedelics’in kurulmasında önemli bir rol oynadı. 2022 Temmuz ayında ünlü isimlerin halüsojeniklerle maceralarını anlatan Have A Good Trip’i yayınlayan Netflix, bu yıl da Pollan’ın dört bölümlük belgeseli How To Change Your Mind ile milyonlarca insanı yeni ufuklar ve mental sağlık yolculuklarında yeni olasılıklarla tanıştırdı. Geçtiğimiz hafta, psikedelik sağlık sigorta kuruluşu Enthea, 2 milyon dolarlık bir yatırım aldı. Enthea’nın 2026’ya kadar 600 milyon dolarlık bir şirket olması bekleniyor. Bu da, psikedelik terapinin günlük yaşamda kullanımının giderek daha fazla kabul göreceğine dair önemli bir öngörü. An itibariyle, ana akım odak psilosibin ve ketamin tedavilerinde. Dünyanın dört bir yanındaki sağlık start-up’ları, şifa merkezleri ve klinikler, psikedelikler ile mental destek sunmanın çığır açıcı yollarını arıyor. Field Trip, Synthesis, Mindbloom, Wholeness Center, Compass Pathways, Nue Life, MycoMeditations ve Silo Wellness bu alandaki öncüler arasında. Bir yandan da, psikoaktif olmayan (yani halüsojenik etkileri olmayan) mantarlar ise, cilt bakım ürünlerinin içerik listelerinde kendilerine kalıcı bir yer edindi. Reishi, cordyceps, chaga ve lion’s mane gibi fonksiyonel mantarların (“kafa” yapmayan ve tamamen yasal mantarlara verilen isim) adaptojen, olarak günlük tüketimi, büyük ölçüde yaygınlaştı. Rainbo, FreshCap, Om, Real Mushrooms, Hokkaido Reishi, Four Sigmatic, Earth & Star, Rasa ve Rritual en popüler fonksiyonel mantar markaları arasında. Stres yönetimi, ruh halini düzenleme, odaklanma ve rahatlamaya yardımcı olmanın yanı sıra, anti-enflamatuar ve antioksidan etkilere sahip bu takviyeler genellikle tentür, toz, jelibon gibi çeşitli formlarında satılıyor.
Fotoğraf, Netflix